Hội nghị các nhà phát triển toàn cầu WWDC 25 của Apple đã không tạo ra nhiều đột phá như kỳ vọng, và một trong những tính năng mới gây thất vọng lớn nhất là Workout Buddy dành cho Apple Watch. Tôi từng hy vọng Apple sẽ ra mắt một công cụ thể dục được cá nhân hóa, vận hành bởi AI, nhưng đáng tiếc, thực tế của Workout Buddy lại kém xa những gì chúng ta mong đợi. Thay vì cung cấp một giải pháp thông minh để cải thiện trải nghiệm tập luyện, Apple lại giới thiệu một tính năng động viên chung chung, bỏ lỡ cơ hội lớn để tận dụng dữ liệu sức khỏe phong phú mà họ đang sở hữu.
Những vấn đề với ứng dụng tập luyện hiện tại và kỳ vọng vào Workout Buddy
Có hai vấn đề chính mà tôi thường gặp phải với hầu hết các ứng dụng tập luyện. Dù nhiều ứng dụng khẳng định điều chỉnh bài tập dựa trên dữ liệu trước đó của người dùng, nhưng trên thực tế, chúng thường mắc lỗi. Một bài tập được cho là “đo ni đóng giày” có thể quá dễ hoặc quá khó, khiến người tập mất động lực.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ tập luyện với nền là vòng Hoạt động của Apple Watch
Vấn đề thứ hai là có quá nhiều lựa chọn. Với Apple Fitness+, tôi cảm thấy bị choáng ngợp bởi hàng loạt các bài tập. Nếu muốn tập HIIT, có vô số lựa chọn với độ dài khác nhau, khiến việc chọn lọc và theo dõi trở nên khó khăn. Tôi đã thử tạo các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, nhưng chúng vẫn không phù hợp với mức độ thể chất hiện tại của tôi.
Khi nghe tin đồn về việc Apple sẽ giới thiệu một dịch vụ huấn luyện dựa trên AI, tôi đã nghĩ rằng đây có thể là giải pháp để có được các bài tập cá nhân hóa thực sự, dựa trên dữ liệu tập luyện của bản thân. Tôi đã rất háo hức khi đến phần giới thiệu về Apple Watch tại WWDC, mong chờ Apple sẽ tiết lộ một hệ thống huấn luyện AI đột phá, đáp ứng mọi kỳ vọng của tôi.
Người phụ nữ tập tạ với logo Apple Fitness+ phía sau, biểu tượng của các ứng dụng tập luyện cá nhân
Workout Buddy thực tế: Không như mong đợi
Đáng tiếc, qua những gì được trình bày tại WWDC 25 và thông tin trên trang web của Apple, Workout Buddy hoàn toàn không giải quyết được bất kỳ vấn đề nào của tôi. Tính năng này có sử dụng dữ liệu tập luyện và sức khỏe của bạn để cá nhân hóa, nhưng không phải để chọn lọc bài tập mục tiêu hay tạo ra các kế hoạch tập luyện riêng biệt.
Ứng dụng Apple Fitness+ hiển thị trên Apple Watch và iPhone, minh họa tính năng Workout Buddy
Thay vào đó, Apple cho biết Workout Buddy sử dụng dữ liệu này để “tạo ra những thông tin động viên cá nhân hóa” trong suốt buổi tập. Điều này có nghĩa là khi bạn tập luyện, bạn sẽ nghe một giọng nói do AI tạo ra nói những câu như “Bạn đã bắt đầu chạy rất tốt” hoặc “Đây là lần chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất tuyệt”. Đây không phải là loại thông tin cá nhân hóa mà tôi mong đợi, và tôi tin rằng mình không phải là người duy nhất cảm thấy như vậy.
Workout Buddy cũng có những hạn chế nghiêm trọng về các loại hình tập luyện mà nó hỗ trợ. Tính năng này chỉ có sẵn trong một số ít bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Tập sức mạnh chức năng và Tập sức mạnh truyền thống. Hơn nữa, để sử dụng Workout Buddy, bạn phải đeo tai nghe Bluetooth và có một chiếc iPhone chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này gần như phủ nhận lợi ích của việc theo dõi chạy bộ bằng Apple Watch mà không cần mang theo iPhone cồng kềnh, khiến bạn có thể hối tiếc vì đã vứt bỏ dây đeo tay cũ cho iPhone.
Lời động viên không hiệu quả và sự thất vọng của người dùng
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn về những gì Workout Buddy mang lại. Một trong những phần khó chịu nhất khi tập luyện với Apple Fitness+ không phải là việc phải cố gắng hết sức, mà là phải nghe những bình luận “sáo rỗng” từ các huấn luyện viên. Apple cho biết Workout Buddy được xây dựng bằng dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy giờ đây bạn có thể nghe những lời “khó chịu” đó ngay cả khi đang chạy bộ ngoài trời.
Nhóm huấn luyện viên thể hình Apple Fitness+ với logo đặc trưng, nguồn giọng nói của Workout Buddy
Tôi chưa bao giờ cảm thấy có động lực hơn hoặc cố gắng hơn trong buổi tập chỉ vì những gì một huấn luyện viên đã nói. Ai đó hô “bạn làm được!” không khiến tôi muốn chạy nhanh hơn; nó chỉ khiến tôi muốn chạy khỏi họ càng nhanh càng tốt. Có vẻ như tôi cũng sẽ không thích được cổ vũ bởi một huấn luyện viên cá nhân do AI tạo ra hơn là những huấn luyện viên thật.
Workout Buddy vô dụng với đa số bài tập
Một sự thất vọng khác là dù Apple nói tính năng này có sẵn cho một số loại hình tập luyện phổ biến nhất, nhưng nó lại vô dụng cho nhiều loại hình khác. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng bài tập Cầu lông để theo dõi nhịp tim. Việc xem nhịp tim trung bình trong một trận đấu và ghi lại mức độ gắng sức là rất hữu ích.
Apple Watch Series 8 ghi lại bài tập rèn luyện sức mạnh, minh họa hạn chế của Workout Buddy
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng cho loại hình tập luyện này, vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ có, Workout Buddy cũng không có sẵn cho phần lớn các bài tập. Trong số 77 loại hình tập luyện hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Điều kỳ lạ hơn nữa là trong khi Workout Buddy có sẵn cho Chạy bộ ngoài trời và trong nhà, cũng như Đi bộ ngoài trời và trong nhà, nó chỉ có sẵn cho Đạp xe ngoài trời. Tôi có một chiếc xe đạp tập và thường sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích cho việc động viên trong buổi đạp xe trong nhà như khi đạp xe ngoài trời, nhưng vì lý do nào đó, Đạp xe trong nhà lại không hỗ trợ Workout Buddy.
Apple đã bỏ lỡ cơ hội tạo công cụ AI thể dục đột phá
Đây là phần gây thất vọng nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các buổi tập bằng ứng dụng Bài tập, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng lớn dữ liệu. Họ biết mọi thứ từ nhịp tim khi nghỉ ngơi đến VO2 Max hay thời gian tốt nhất của bạn khi chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của AI, Apple hoàn toàn có thể cung cấp những thông tin chi tiết thực sự hữu ích.
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max của mình, Apple trên lý thuyết có thể cung cấp một lộ trình tập luyện mục tiêu kết hợp cường độ thấp và cao, đồng thời theo dõi sự thay đổi của VO2 Max. Sau đó, hệ thống có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy cải thiện hoặc chương trình quá khó.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạt mà Apple có thể sử dụng, và AI hoàn toàn có thể làm được nhiều hơn là chỉ nhận diện rằng bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn. Có cảm giác như Apple đã bỏ lỡ cơ hội để tạo ra một thứ gì đó thực sự hữu ích, khiến Apple Watch trở thành một công cụ thể dục tuyệt vời hơn nữa.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách tận dụng lượng dữ liệu khổng lồ được đo lường bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên thể dục AI thực sự hữu ích. Nhưng tôi đã kỳ vọng quá nhiều. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng một Siri nâng cấp sẽ có mặt trong iOS 18, nhưng giờ tính năng này có thể phải đến tận năm sau mới ra mắt. Hiện tại, chúng ta vẫn phải chờ đợi Apple mang đến một tính năng AI hoàn chỉnh và thực sự hữu ích.
