Tiếng ồn trắng, hay còn gọi là white noise, là thứ âm thanh mà nhiều người trong chúng ta lớn lên cùng với hình ảnh chiếc TV bị nhiễu sóng khi dò sai kênh. Ít ai tìm đến những kênh ấy một cách có chủ đích trong quá khứ, nhưng giờ đây, với sự phát triển của công nghệ, một ứng dụng chuyên dụng tạo ra chính âm thanh đó lại trở thành công cụ đắc lực trên chiếc điện thoại di động của tôi. Vâng, tôi đã chủ động tìm kiếm nó, và có rất nhiều lý do chính đáng cho điều này. Trong kỷ nguyên số, khi cuộc sống ngày càng ồn ào và đòi hỏi sự tập trung cao độ, liệu các ứng dụng tiếng ồn trắng có phải là giải pháp hiệu quả cho người dùng smartphone?
Tối Ưu Hóa Sự Tập Trung Và Năng Suất Làm Việc
Phần lớn sự nghiệp của tôi đòi hỏi khả năng tập trung sâu sắc. Đã nhiều năm làm việc từ xa, mỗi ngày tôi dành hàng giờ liền bên màn hình máy tính, đối mặt với những dòng chữ cần hoàn thành. Trong bối cảnh đó, bất cứ điều gì có thể giúp tôi duy trì sự tập trung đều là một món quà.
Chính tình huống này đã đưa tôi đến với một ứng dụng tiếng ồn trắng mang tên Noise Machine. Đây là một phần mềm với chi phí phải chăng nhưng lại sở hữu thiết kế tối giản đến kinh ngạc, mang lại trải nghiệm sử dụng trực quan và hiệu quả.
Noise Machine cung cấp bốn loại tiếng ồn chính, không chỉ giới hạn ở màu trắng mà còn có tiếng ồn hồng (pink noise), xanh (green noise) và nâu (brown noise). Mỗi loại lại có năm biến thể khác nhau (cổ điển, môi trường, sâu, siêu sâu, và sạch). Phiên bản cổ điển của mỗi màu sắc được cung cấp miễn phí, nhưng chỉ với 3 USD cho một lần mua duy nhất, bạn có thể mở khóa toàn bộ các biến thể còn lại. Với tôi, đây là khoản đầu tư xứng đáng.
Nếu 20 lựa chọn nghe có vẻ quá nhiều, thực tế chúng không hề gây choáng ngợp. Mỗi biến thể nghe giống như những phiên bản khác nhau của tiếng nhiễu TV. Tất cả đều phục vụ cùng một mục đích cơ bản: chặn đứng các tạp âm xung quanh một cách hiệu quả, tạo ra cảm giác “im lặng” thực sự. Với sự hỗ trợ của các ứng dụng white noise này, tôi không còn nghe thấy tiếng tủ lạnh kêu đều đều hay tiếng tích tắc của đồng hồ. Giờ đây, chỉ còn lại tôi và công việc đang cần hoàn thành.
Hỗ Trợ Giấc Ngủ Sâu Và Chất Lượng Hơn
Có thể nói rằng, dù các ứng dụng tiếng ồn trắng rất hiệu quả cho công việc, nhưng đó chưa phải là công dụng nổi bật nhất của chúng. Rất nhiều người tìm đến tiếng ồn trắng để cải thiện giấc ngủ. Thậm chí, có những thiết bị chuyên dụng tạo tiếng ồn trắng được sản xuất riêng cho mục đích này.
Điện thoại iPhone trên bộ sạc, minh họa việc sử dụng ứng dụng tiếng ồn trắng trên điện thoại.
Đối với những người khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc như tôi, tiếng ồn trắng có thể giúp loại bỏ những âm thanh nhỏ nhặt có thể khiến tôi giật mình tỉnh giấc. Bên cạnh đó, bản thân tiếng ồn trắng cũng có khả năng xoa dịu và thư giãn. Cá nhân tôi thấy nó đủ nhẹ nhàng để giúp tâm trí lắng xuống và dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Mặc dù có những lợi thế nhất định khi sử dụng thiết bị chuyên dụng so với ứng dụng trên điện thoại, nhưng smartphone thực sự là một điểm khởi đầu tuyệt vời. Chất lượng âm thanh mà điện thoại cung cấp rất xuất sắc khi kết hợp với tai nghe Bluetooth, thứ mà bạn có lẽ đã quen thuộc khi sử dụng hàng ngày. Quan trọng hơn, những âm thanh này luôn sẵn sàng cho bạn dù bạn đang làm việc ở đâu hay cần chúng lúc nào. Máy tạo tiếng ồn trắng chuyên dụng cũng có thể làm được điều này, nhưng trừ khi bạn có một chiếc đặt sẵn ở văn phòng, nếu không, thiết bị riêng biệt đó sẽ không khả dụng khi bạn cần gấp.
Người phụ nữ ngủ ngon lành trên giường, gần đó có đèn thông minh và điện thoại thông minh đang phát tiếng ồn trắng hỗ trợ giấc ngủ.
Ít Gây Xao Nhãng Hơn Âm Nhạc Nền
Nhiều thể loại nhạc không lời đã trở thành “nhạc nền cuộc sống” của tôi. Từng có một thời gian tôi bị ám ảnh bởi Lo-Fi Girl, dù trái tim tôi từ lâu đã hướng về nhạc ambient và neoclassical. Tôi vẫn thích mua các file MP3, và những bản nhạc tôi mua gần đây hầu như đều thuộc thể loại này.
Minh họa một người trẻ đeo tai nghe, xung quanh là băng cassette, đại diện cho việc nghe nhạc nền và những yếu tố gây xao nhãng.
Phần lớn thời gian, những bản nhạc này giúp tôi tập trung, nhưng đôi khi chúng lại gây ra điều ngược lại. Có những lúc, tôi thấy mình lướt qua các album, không chắc chắn mình muốn nghe gì. Khi điều này xảy ra, tâm trí tôi dễ dàng xao nhãng khi tôi mải mê xem ảnh bìa album và đôi khi “lạc lối” vào “hố thỏ” Wikipedia. Chẳng mấy chốc, tôi lại đang đọc về lịch sử của một nghệ sĩ hay hãng đĩa. Tôi biết rằng điều này không chỉ xảy ra với riêng mình. Sự khác biệt chính giữa việc sử dụng ứng dụng tiếng ồn trắng và nghe nhạc nền là khả năng loại bỏ yếu tố “lựa chọn” và “khám phá” có thể gây phân tâm.
Giải Pháp Tiết Kiệm Và Hiệu Quả
Thông thường, sự xao nhãng của tôi dẫn đến việc mở ứng dụng Bandcamp và lập danh sách nhạc không lời để thêm vào thư viện của mình. Điều này có thể trở nên tốn kém, đặc biệt là với Lo-Fi Girl, khi họ phát hành vài album mỗi tháng, và ít nhất một nửa số đó tôi đều yêu thích. Sự đều đặn này khiến việc sở hữu các album mà tôi yêu thích trở nên đắt đỏ hơn so với việc duy trì một gói đăng ký nhạc, bất chấp sở thích “sở hữu” của tôi.
Minh họa tai nghe với các biểu tượng âm nhạc, tượng trưng cho chi phí liên quan đến việc mua nhạc hoặc dịch vụ stream so với ứng dụng tiếng ồn trắng.
Một ứng dụng tiếng ồn trắng không chỉ giúp tôi thoát khỏi sự xao nhãng mà còn giảm bớt cám dỗ chi tiêu, bởi tôi không có nhu cầu tìm kiếm thêm các biến thể của tiếng ồn trắng. Thực tế, tôi có lẽ đã có nhiều lựa chọn hơn mức cần thiết. Chỉ cần một loại âm thanh phù hợp là đủ để hoàn thành công việc.
Mặc dù tôi đã bỏ ra một khoản tiền mua một lần để mở khóa tất cả các biến thể trong Noise Machine, nhưng khoản chi phí đó ít hơn một album nhạc và rẻ hơn rất nhiều so với một tháng đăng ký Spotify. Nếu bạn cũng giống như tôi, cần một loại âm thanh nền để giúp hoàn thành công việc, thì ít có lựa chọn nào hiệu quả và kinh tế hơn một ứng dụng tiếng ồn trắng trên điện thoại thông minh của bạn.
Kết Luận
Dù không thể thay thế hoàn toàn âm nhạc nền – bởi đôi khi chúng ta thực sự cần những âm thanh sôi động để đánh thức và khơi nguồn sáng tạo, hay âm nhạc là nguồn cảm hứng bất tận – nhưng ứng dụng tiếng ồn trắng vẫn là một công cụ đáng giá. Với khả năng tối ưu hóa sự tập trung, cải thiện chất lượng giấc ngủ và đặc biệt là chi phí tiết kiệm, tiếng ồn trắng mang lại một tiện ích thuần túy và hiệu quả đáng kinh ngạc. Hãy thử trải nghiệm và chia sẻ ý kiến của bạn về giải pháp âm thanh nền độc đáo này ở phần bình luận dưới bài viết của Tin Nhanh Công Nghệ nhé!
Tài liệu tham khảo:
- How-To Geek. (2023). Why I Use a White Noise App on My Phone.
- Philips/Signify (ảnh minh họa).
- Bandcamp (nền tảng ứng dụng).
